Şimdi Eczanelerde

Magnezyum Takviyeleri
Güvenli Alışveriş

Multi Magnezyum Complex

Dünyanın En İyi Magnezyum Kaynakları, Tek Bir Formülde! Supra Multi Magnezyum, lider üreticilerden patentli magnezyum formlarını tek bir formülde birleştirerek yepyeni bir standart yaratıyor. 6 farklı magnezyumun gücüyle çok yönlü etki sunan bu özel formül, vücudunuza tam destek sağlıyor. Lansmana özel indirimle hemen sipariş verin ve 6 etkiyi bir arada yaşayın.

Toplam 0 yorum
% 20 İndirim
Piyasa Fiyatı
:
459.00TL
:
369.00TL
Kargo Ücretsiz
Stok 99+

SON KULLANMA TARİHİ:

01.2025

TAHMİNİ KARGOYA TESLİM:

Bugünün Kargoda: 25.04.2024
Öne Çıkan Özellikler
* Farklı ihtiyaçlara yönelik çok yönlü formül
* 6'lı Kompleks: Bisglisinat + Sitrat + Malat + L-Threonat + Glukonat & Taurat
* Amerika & Almanya patentli hammaddeler
* Vitamin B6 (P5P) ile güçlü emilim
* Organik magnezyum formu
* Mide ve sindirim dostu formül
* Küçük & kolay yutulan tablet
* Koruyucu, tatlandırıcı, aroma içermez
* Vegan beslenmeyle uyumlu
İçerik Değerleri
Net miktar: 60 Tablet
*Detaylı içerik bilgisi ve miktarları ürün görselleri içerisindedir.

Supra Multi Magnezyum'un her tabletinde:
• Toplam magnezyum: 758 mg
• Elementel magnezyum: 100 mg
• Vitamin B6 (P5P) 1,5 mg bulunur.

1 tabletteki detaylı magnezyum içeriği şu şekildedir:

• Tri Magnezyum Sitrat: 86 mg (30 mg elementel magnezyum)
• Magnezyum Malat: 93 mg (30 mg elementel magnezyum)
• Magnezyum Bisglisinat: 177,29 mg (25 mg elementel magnezyum)
• Magnezyum Taurat: 56,06 mg (5 mg elementel magnezyum)
• Magnezyum L-Threonat: 60,57 mg (5 mg elementel magnezyum)
• Magnezyum Glukonat: 85,28 mg (5 mg elementel magnezyum)
Kullanım Önerisi
Supra Multi Magnezyum Complex, 11 yaş ve üzeri bireylerin kullanımına uygun olacak şekilde tasarlanmıştır. Günde 1 veya 2 tablet olarak, günün herhangi bir saatinde, bir bardak suyla tüketilebilir. Detaylı bilgi için sayfa sonundaki sık sorulan sorular alanına göz atabilirsiniz.
Bakanlık Onayı
Takviye Edici Gıda Onay Numarası: 019647-28.12.2023
Takviye edici gıdadır. İlaç değildir; hastalıkların önlenmesi veya tedavisi için kullanılmaz.
Supra Protein ürünleri GMP ve ISO sertifikalı, T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı’na kayıtlı ve onaylı tesislerde; Türk Gıda Kodeksi Takviye Edici Gıdalar Tebliği’ne uygun şekilde üretilir.

100,000+ Mutlu Müşteri

Kullananlar Supra'yı tavsiye ediyor. On binlerce mutlu müşterinin bizi tercih etmesinin birçok sebebi var.

  • Ürün içeriklerimiz benzersiz
  • Birinci sınıf hammaddeler
  • Bize ulaşmak çok kolay
  • Her yerdeyiz: Eczaneler & Online
  • Ücretsiz & kolay iade prosedürü
  • %100 Orijinal ürün garantisi

Çok Yönlü Magnezyum Desteği ile Tanışın

Tek tip magnezyum mu? Yok artık!

Supra Multi Magnezyum Complex, her birinin kendine özgü etkisi olan 6 farklı magnezyum formunu bir araya getirerek vücudunuz için sağlık avantajlarını maksimize ediyor.

Amerika ve Almanya'dan Patentli Magnezyum

Klinik araştırmalarda etkinliği kanıtlanmış, lider üreticilerin patentli magnezyumlarını bir araya getirdik.

Farkı anlamak için bir örnekle tanışın. Amerikalı Dünya Lideri Albion® gücünü keşfedin:

✓ 70'den fazla klinik çalışmayla kanıtlanmış etkinlik

✓ FDA & EFSA onaylı hammadde kalitesi

✓ Patentli TRAACS® teknolojisi ile maksimum emilim

Hepsi ve daha fazlası Supra kalitesiyle şimdi Türkiye'de.

Rahatla, Her Şey Kontrol Altında

Her magnezyum formunun kendine özgü avantajları var. Şimdi tek ürünle hepsi elinizin altında!

Supra Multi Magnezyum Complex içerisindeki Magnezyum:

✓ Yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına,

✓ Normal enerji oluşum metabolizmasına,

✓ Normal kemiklerin korunmasına,

✓ Kalp kasının da dahil olduğu normal kas fonksiyonuna,

✓ Normal protein sentezine,

✓ Sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.


Sıkça Sorulan Sorular

Magnezyum nedir?

Magnezyum, vücudumuzda 300'den fazla enzimin işlevini düzenleyen hayati bir mineraldir.

Bu enzimler, kalp atış hızından kas hareketine, enerji üretiminden, sinir sisteminin işleyişine kadar pek çok kritik görevi yerine getirir.

Magnezyum eksikliği, bu temel işlevlerin bozulmasına neden olarak, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

 

Neden magnezyum tüketmeliyiz?

Magnezyum, vücudumuz için hayati önem taşıyan bir mineraldir.

 

Ne yazık ki vücudumuz, magnezyumu kendi başına üretemez, bu nedenle beslenmeyle veya takviye yoluyla dışarıdan alınması gerekmektedir.    

 

Magnezyum eksikliği, enerjimizi düşürmekten kas kramplarına, uyku problemlerinden çeşitli hastalıklara kadar birçok soruna yol açabilir.

 

Bu nedenle magnezyumun düzenli aralıklarla tüketilmesi, sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçası olarak önerilmektedir. 

Magnezyum eksikliği neden olur?

Magnezyum eksikliği, maalesef modern hayatın sık görülen bir sorunu. Geçmişte ender rastlanan bu durum, günümüzde giderek daha yaygın hale gelmiştir.  

Yetersiz beslenme, sindirim sorunları, kronik hastalıklar ve stresli bir yaşam gibi etkenler vücuttaki magnezyum dengesini bozarak eksikliğe neden olabilir.  

Supra Multi Magnezyum Complex içeriğinde neler var?

Supra Multi Magnezyum Complex, birinci sınıf 6 magnezyum formunun gücünü bir araya getiriyor: Bisglisinat, Sitrat, Malat, L-Threonat, Glukonat ve Taurat formları, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu magnezyumu en iyi şekilde almanıza yardımcı olur.

 

Bu güçlü formül, sadece günlük magnezyum ihtiyacınızı karşılamakla kalmıyor, aynı zamanda aktif formda B6 vitamininin (P5P) etkisiyle destekleniyor. B6 vitamini, magnezyum emilimini optimize ederek ve hücrelere taşınmasını sağlayarak daha etkin bir magnezyum kullanımı sağlar.

 

Supra Multi Magnezyum, toplam 60 tablet içerir. Günde 1 tablet tüketildiğinde 2 aylık kullanım sunarken, günde 2 tablet olarak kullanıldığında 1 aylık kullanım sağlar.

 

Supra Multi Magnezyum'un her tabletinde:

• Toplam magnezyum: 758 mg  

• Elementel magnezyum: 100 mg 

• Vitamin B6 (P5P) 1,5 mg bulunur.  

 

Günde 2 tablet kullanarak:  

• Toplam magnezyum: 1516 mg  

• Elementel magnezyum: 200 mg 

• Vitamin B6 (P5P) 3 mg alabilirsiniz.  

 

1 tabletteki detaylı magnezyum içeriği şu şekildedir:  

• Tri Magnezyum Sitrat: 86 mg (30 mg elementel magnezyum)  

• Magnezyum Malat: 93 mg (30 mg elementel magnezyum)  

• Magnezyum Bisglisinat: 177,29 mg (25 mg elementel magnezyum)

 • Magnezyum Taurat: 56,06 mg (5 mg elementel magnezyum)  

• Magnezyum L-Threonat: 60,57 mg (5 mg elementel magnezyum)  

• Magnezyum Glukonat: 85,28 mg (5 mg elementel magnezyum)  

Supra Multi Magnezyum‘un diğerlerinden farkı nedir?

Daha Çok Çeşit, Daha Fazla Etki: Türkiye'deki multi magnezyum takviyeleri genelde 3 formla sınırlıyken, Supra Multi Magnezyum Complex, “6 farklı Organik” magnezyum formunu bir araya getirerek benzersiz bir sinerji sunuyor. Bu özel kombinasyon sayesinde, tek bir ürünle ihtiyacınız olan tüm magnezyum türlerini alarak sağlığınızı daha kapsamlı bir şekilde destekleyebilirsiniz.

 

Patentli Hammaddelerle Fark Yaratıyoruz: Farkımız sadece magnezyum çeşitliliğinden kaynaklanmıyor. Formülümüzde dünyanın en seçkin magnezyum üreticilerinin, klinik araştırmalarda etkinliği kanıtlanmış patentli hammaddelerini kullanıyoruz.  

 

Vitamin B6 ile Güçlü Sinerji: Supra Multi Magnezyum, günlük magnezyum ihtiyacınızı karşılamakla kalmaz, aynı zamanda “aktif formdaki” B6 vitamininin (P5P) güçlü etkisiyle birlikte gelir.

 

Kocaman Tabletlere Veda: Yutması zor tabletler mi? Hayır, teşekkürler! Supra Multi Magnezyum, küçük ve kolay yutulabilen tablet formu ile rakiplerinden ayrışır. Artık kocaman tabletleri yutmak için boğuşmanıza gerek yok. Supra ile magnezyum takviyesi almak çok daha kolay ve keyifli!  

Farklı magnezyum formlarının kombinasyonu ne gibi avantajlar sunar?

Magnezyum, vücudumuzun sağlıklı çalışması için kritik bir mineraldir. Ancak tek bir magnezyum formu ile tüm ihtiyaçlarınızı karşılamak verimli olmayabilir. Çünkü her formun kendine has avantajları vardır.

Bu nedenle bir kombinasyon kullanmak, belirli magnezyum ihtiyaçlarınızı karşıladığınızdan emin olmanıza yardımcı olabilir:

 

Daha geniş bir etki yelpazesi: Farklı magnezyum formlarının kombinasyonu, birbirlerinin avantajlarını bir araya getirerek daha geniş bir yelpazede sağlık faydalarını hedefleyebilir. Her bir formun benzersiz özellikleri olduğundan, bir arada kullanıldığında vücut daha dengeli bir şekilde magnezyum alabilir.  

 

Yan Etki Riskinin Azalması: Tek bir magnezyum formunu yüksek dozlarda almak, o magnezyum formuna hassasiyeti bazı kişilerde sindirim rahatsızlıkları gibi yan etkilere neden olabilir. Farklı formların dengeli bir oranda bir arada kullanılması, bu yan etkilerin riskini azaltabilir.  

 

Daha Yüksek Emilim: Her formun kendine özgü bir sindirim ve emilim süreci vardır. Bu sayede, magnezyumun farklı bölümlerden emilmesi ve vücut tarafından daha etkin bir şekilde kullanılması mümkün olabilir.

Magnezyum takviyesini ne kadar süre kullanacağım? Ara vermeli miyim?

Vücut her gün magnezyuma ihtiyaç duyar ancak depolama kapasitesi sınırlıdır. Bu nedenle, magnezyum seviyelerini korumak için düzenli olarak magnezyum almak önemlidir.

 

Supra Multi Magnezyum'u sürekli veya kürler halinde kullanabilirsiniz.

 

Magnezyum takviyesinin ne kadar süre kullanılacağına karar vermek, kişinin magnezyum seviyesine, beslenmesine, sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlıdır.

 

Magnezyum takviyeleri, vücudun günlük ihtiyaçlarını desteklemek için kullanılabilir ve genellikle uzun süreli kullanıma uygundur.

 

Düzenli kullanım, magnezyum seviyelerini istikrarlı bir şekilde koruyabilir ve belirli sağlık koşullarının önlenmesine veya iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

 

Kürler halinde kullanım:

 

Stres, sağlık sorunları, artan fiziksel aktivite gibi durumlarda magnezyum ihtiyacı artabilir. Bu gibi durumlarda, magnezyum takviyesini kür şeklinde düşünebilirsiniz. Örneğin, 3 ay boyunca kullanıp birkaç ay ara vermek etkili olabilir.

 

Unutmayın: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve sağlık tavsiyesi yerine geçmez. Hastalık, ilaç kullanımı, hamilelik ve emzirme gibi durumlarda gıda takviyesi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Magnezyum takviyesi, dengeli ve sağlıklı beslenmenin yerini alamaz.

 

Supra Multi Magnezyum nasıl kullanılır?

Supra Multi Magnezyum Complex, günlük kullanım için esnek bir yapıya sahiptir. Kullanımı oldukça basittir:

 

Dozaj:

• Günde 1 veya 2 tablet kullanabilirsiniz. En iyi sonuç için günde 2 tablet öneriyoruz.

• Dozunuzu belirlerken magnezyum seviyenizi, yaşınızı, semptomlarınızı ve diğer sağlık durumlarınızı göz önünde bulundurun. 

 

Zamanlama:

• Tabletleri günün herhangi bir saatinde, bir bardak suyla alabilirsiniz.

• Günde 2 tablet kullanacaksanız, tabletleri aynı anda alabilir veya 1 sabah ve 1 akşam olarak ikiye bölebilirsiniz.

• Aç ya da tok karnına kullanabilirsiniz.

• Hassas bir mideniz varsa, tok karnına almak yan etki riskini azaltabilir.

 

Supra Multi Magnezyum'un akşam ve sabah kullanımının vücuda etkileri nelerdir?

Supra Multi Magnezyum'un ne zaman kullanılması gerektiğine dair kesin bir kural olmasa da, bireysel farklılıkların önemini göz ardı edemeyiz:

 

Her bireyin vücudu farklı tepkiler verebilir ve bu da kişinin en uygun kullanım zamanını etkileyebilir.

Bu nedenle bazı kişiler magnezyumu sabah almayı tercih edebilirken, diğerleri gece daha etkili bulabilir.

 

Kullanım amacı da önemlidir. Bazı insanlar magnezyumun dinlendirici etkilerinden dolayı akşam kullanmayı tercih ederken, bazıları ise enerji üzerindeki etkilerinden dolayı sabah kullanmayı tercih edebilir.

 

Özetle, Vücudunuzu Dinleyin:

 

• Uykusuzluk: Eğer magnezyumun akşam alınmasının sizi uyardığını ve uykuya geçişi zorlaştırdığını fark ederseniz gündüz almayı deneyin.

 

• Uyku hali: Sabah magnezyumu sizi uykulu yapıyorsa, akşam almayı tercih edebilirsiniz.

Bu şekilde, kendi bireysel tercihlerinize ve vücudunuzun tepkilerine göre en uygun kullanım zamanını belirleyebilirsiniz.

 

Günde 2 tablet kullanımda, birini sabah, diğerini akşam olarak da tüketebilirsiniz. Böylelikle magnezyumun hem sabah hem akşam ayrı ayrı etkilerini görmeyi deneyebilirsiniz.

 

Supra Multi Magnezyum günün hangi saatinde kullanılmalı?

Supra Multi Magnezyum'u günün hangi saatinde kullanacağınız konusunda endişelenmenize gerek yok. Önemli olan, sabahtan mı akşamdan mı aldığınız değil, düzenli olarak tüketmeniz.

 

Bilimsel araştırmalar, magnezyumun faydalarının uzun vadede ortaya çıktığını ve düzenli kullanımın anahtar olduğunu gösteriyor. Saat ise magnezyumun etkinliği üzerinde çok az etkiye sahip.

 

İdeal olan, sizin için düzenli almayı kolaylaştıran ve unutma ihtimalinizin düşük olduğu bir zaman olması.

 

Kahvaltıyla birlikte mi, akşam yatmadan önce mi, yoksa günün farklı bir saatinde mi almak size daha kolay geliyorsa o zamanı seçebilirsiniz.

Supra Multi Magnezyum diğer Supra ürünleriyle birlikte kullanılabilir mi?

Elbette!

Supra ürün ailesi, birbirleriyle mükemmel bir uyum içinde çalışacak şekilde tasarlanmıştır. Dolayısıyla, Multi Magnezyum'u diğer Supra ürünlerimizle birlikte güvenle kullanabilirsiniz.

 

Kolajen, Omega-3 ve Magnezyum gibi ürünlerin bir arada kullanımı, birbirlerini tamamlayarak daha güçlü bir etki sağlayabilir.

 

Ancak, herhangi bir sağlık durumu veya ilaç kullanımı hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

Supra Multi Magnezyum Complex kimler için uygundur? Yaş sınırı var mı?

Supra Multi Magnezyum Complex, hayatına daha fazla canlılık ve sağlık katmak isteyenler için tasarlandı.

Özellikle, geniş kapsamlı ve güçlü bir magnezyum takviyesi arayanlar için formüle edilmiştir.

 11 yaş ve üzeri tüm kadın ve erkek bireylerin günlük magnezyum ihtiyacını karşılamasına destek olur.  

Supra Magnezyum’un Etkisini Ne Zaman Hissederim?

Supra Magnezyum'un etkilerini ne zaman hissedeceğiniz, kişiye özel ve birçok faktöre bağlı bir durumdur. Bazı kişiler magnezyum takviyesinin etkilerini kısa sürede, birkaç gün içinde fark edebilirken, diğerleri için bu süre daha uzun olabilir.

 

Çoğu durumda, magnezyumun yararlı etkilerinin birkaç ay içinde hissedilmesi beklenir.

 

Faydalar genellikle zamanla, uzun süreli kullanım sonucunda ortaya çıkar. Bu nedenle, düzenli olarak magnezyum almak önemlidir.

 

Magnezyum takviyesinin etkisini ne zaman hissedeceğiniz, birçok faktöre bağlıdır. İşte bu faktörlerin bazıları:

 

Magnezyum Seviyesi: Eğer magnezyum eksikliği yaşıyorsanız ve takviyeye başlarsanız, vücudunuz bunu memnuniyetle karşılayacaktır. Eksiklik daha fazla ise, etkileri daha çabuk hissedebilirsiniz.

 

Yaş: Yaşlandıkça sindirim sistemi zayıflar ve magnezyum emilimi azalır. Bu nedenle daha genç kişiler, daha yaşlı kişilere göre magnezyumun etkilerini daha hızlı hissedebilir.

 

Dozaj: Daha yüksek magnezyum tüketimi, her zaman daha hızlı etki anlamına gelmez. Magnezyum, uzun vadede vücutta depolanır ve zamanla etkisini gösterir. Ancak, aldığınız magnezyum miktarı da önemlidir. Daha yüksek dozda magnezyum tüketen bazı kişiler, daha düşük bir dozda tüketen kişilere göre magnezyumun etkilerini daha hızlı hissedebilir.

 

Beslenme ve Yaşam Tarzı: Beslenme alışkanlıklarınız, diğer besin maddeleri ve takviyelerle birlikte alınan magnezyumun emilimini etkileyebilir. Stres, uyku kalitesi ve egzersiz alışkanlıkları gibi faktörler de magnezyum emilimini ve vücudunuzun magnezyumu kullanma şeklini etkileyebilir.

 

Sağlık Durumu: Bazı sağlık durumları veya hastalıklar, magnezyum emilimini veya kullanımını olumsuz yönde etkileyebilir. Bunlar arasında sindirim sorunları, böbrek hastalıkları, diyabet, ve hormonal dengesizlikler gibi durumlar bulunabilir. Ayrıca, bazı ilaçlar da magnezyum emilimini etkileyebilir.

Supra Multi Magnezyum Complex içeriğindeki magnezyum organik formda mıdır?

Evet. Supra Multi Magnezyum Complex içeriğindeki magnezyumu, vücudunuzun en iyi şekilde emilip kullanabileceği organik formda sunar.  

 

Supra Multi Magnezyum Complex'te bulunan özel organik asitler şunlardır: L-threonat, Glisin, Taurin, Sitrik asit, Glutamik asit ve Malik asit.

 

Organik magnezyum formu, vücut tarafından daha kolay emilir ve daha yüksek biyoyararlanıma sahiptir. Bu da magnezyumun tüm faydalarından daha fazla yararlanmanız anlamına gelir.  

 

İnorganik magnezyum formlarına kıyasla (oksit, sülfat vb.) daha az mide rahatsızlığı ve ishal gibi yan etkilere neden olma eğilimindedir.  

Günde 1 tablet mi 2 tablet mi kullanacağıma nasıl karar vereceğim?

Supra Multi Magnezyum takviyesi her tablette 758 mg magnezyumdan gelen 100 mg elementel magnezyum içerir ve günlük önerilen doz 1 veya 2 tablettir.    

 

Günde 1 tablet mi yoksa 2 tablet mi kullanmanız, magnezyum seviyenize, semptomlarınıza, diğer sağlık durumlarınıza ve kişisel tercihinize bağlıdır.

 

En iyi sonuç için günde 2 tablet öneriyoruz. Ancak, bazı kişiler 1 tabletin yeterli olduğunu düşünebilirken, bazıları 2 tabletin daha iyi sonuç verdiğini görebilir.  

 

Peki, sizin için en uygun doz hangisi? Bu, birkaç faktöre bağlıdır:    

 

Magnezyum Seviyeleri: Bazı insanlar magnezyum eksikliği yaşayabilir ve bu durum belirli semptomlara yol açabilir. Eğer magnezyum eksikliği belirtileri yaşıyorsanız 2 tablet almanız daha etkili olabilir.

 

Beslenme Alışkanlıkları ve Diyet: Eğer günlük beslenme düzeninizde magnezyum açısından zengin gıdalar varsa, 1 tablet almanız yeterli olabilir. Ancak magnezyum açısından yetersiz bir diyetiniz varsa veya sindirim sisteminiz magnezyumu yeterince ememiyorsa, 2 tablet almak gerekebilir.  

 

Magnezyum İhtiyacı: Fiziksel aktivite düzeyiniz, stres seviyeniz, yaşınız ve cinsiyetiniz gibi faktörler, magnezyum ihtiyacınızı etkileyebilir. Özellikle aktif bir yaşam tarzınız varsa veya stres altındaysanız, daha fazla magnezyum kullanmak gerekebilir.    

 

Yaş: 11-18 yaş arası bireyler, yetişkinlere göre daha az Magnezyum ihtiyacı duyarlar. Bu nedenle, günde 1 tablet kullanımı yeterli olabilir.    

 

Uyarı: Burada verilen bilgiler sağlık tavsiyesi yerine geçmez. Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık ya da ilaç kullanılması durumunda doktorunuza danışınız.  

Supra Multi Magnezyum neden küçük tablet boyutunda üretildi?

Diğer birçok markadan farklı olarak, Supra Multi Magnezyum'u büyük ve yutması zor tabletler yerine küçük tabletlerde ürettik.

Çünkü küçük boyutlu tabletler, size daha fazla kontrol, kullanım kolaylığı ve esneklik sağlar:  

 

✓ Yutması Kolay: Küçük tabletler, yutma zorluğu çekenler için idealdir.

 

Doz Bölme Kolaylığı: Bazı kişiler, tıbbi bir durumdan dolayı veya tercihen, daha düşük dozda magnezyum almak isteyebilir. İhtiyacınıza göre dozu kolayca ayarlayabilirsiniz.  

 

Günün farklı saatlerinde kullanım imkânı: Sabahları enerji ve konsantrasyon amacıyla, akşamları ise dinlenme için tercih edilebilir. 2 tablet size bu esnekliği sunar: bir tableti sabah, diğerini akşam alabilirsiniz.  

 

Yan Etki Riskinin Azaltılması: Büyük tabletlerden tek seferde alınan yüksek magnezyum miktarı, bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Ancak, aynı miktardaki magnezyumu 100 mg'lık küçük tabletler şeklinde farklı zamanlarda alarak bu riski minimize edebilirsiniz. Bu sayede yüksek dozu tek seferde almış olmazsınız ve yan etki riski azalmış olur.  

Magnezyumun hem enerjiyi hem de dinlenmeyi desteklemesi gibi bazı etkileri nasıl bir arada olabilir?

Magnezyumun hem enerjiyi hem de dinlenmeyi desteklemesi gibi bazı etkileri ilk bakışta çelişkili görünebilir. Fakat magnezyumun vücutta birçok farklı işlevi vardır ve bu işlevler birbirleriyle uyumlu bir şekilde çalışır.    

 

Vücudumuz magnezyumun hangi amaçla kullanacağına nasıl karar verir?

Vücudumuz, magnezyumu ihtiyaç duyduğu yere yönlendirmek için hücresel sinyalleme de dahil olmak üzere bir dizi karmaşık bir sistem kullanır. Bu mekanizmalar, magnezyumun ihtiyaç duyulduğunda doğru yere taşınmasını sağlar.

 

Vücudumuz magnezyumu nasıl kullanacağına karar verirken, mevcut durum ve ihtiyaçlarını dikkate alır ve bu ihtiyaçlara göre magnezyumun kullanımını ayarlar. İhtiyaçlar değiştikçe, magnezyumun kullanımı da buna göre ayarlanabilir.    

 

Örneğin, yorgun olduğunuzda vücut, magnezyumu enerji üretimine yönlendirir. Dinlenmeye ihtiyaç duyduğunuzda, vücut magnezyumu sinir sistemini sakinleştirmeye ve dinlenmeyi desteklemeye odaklayabilir.

Magnezyum takviyesi kullanmanın yan etkisi var mı?

Magnezyum takviyesi genellikle güvenli olarak kabul edilir, ancak bazı kişilerde kısa süreli yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve magnezyum takviyesini kesmek veya dozu ayarlamakla çözülebilir:

 

Doz Aşımı: Önerilen dozdan fazla magnezyum almak, bazı kişilerde karın ağrısı, ishal ve bulantı gibi yan etkilere neden olabilir.

 

Kişisel Tolerans: Bazı kişiler, magnezyuma karşı diğerlerinden daha hassastır ve daha düşük dozlarda bile yan etkilere maruz kalabilir.

 

Magnezyum takviyesinin yan etkilerini en aza indirmek için düşük dozla başlayıp kademeli artırın, yemeklerle birlikte alın ve bol su için.

 

Uyarı: Hamilelik, emzirme dönemlerinde veya ilaç kullanımı durumlarında, herhangi bir takviye kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.

Magnezyum emilimi için B6 vitamininin önemi nedir?

B6 vitamini, magnezyumun vücuttaki emilimini ve kullanımını destekler. B6 vitamini eksikliğinde, magnezyumun emilimi, hücrelere taşınması ve kullanılması zorlaşır. Bu da magnezyum eksikliğine yol açabilir.

 

Araştırmalar, B6 vitamininin magnezyum takviyelerine eklenmesinin, magnezyumun etkisini artırdığını gösteriyor.

Üründeki P5P ve Sıradan B6 Vitamini arasındaki fark nedir?

Pasif formdaki B6 vitamininin (Pridoksin) önce vücutta aktif P5P'ye dönüştürülmesi gerekir. Bu dönüşüm süreci, emilimi ve biyoyararlanımı azaltabilir.  

 

P5P ise B6 vitamininin biyoaktif formudur, ek bir dönüşüme gerek kalmadan vücut tarafından kullanılabilir durumdadır. Vücutta dönüştürülme süreci olmadığından etkisi daha hızlı hissedilir. Pasif B6 vitaminine göre daha yüksek oranda emilir. Dönüşüm sırasında oluşabilecek yan etki riski daha düşüktür.  

 

Özetle daha hızlı emilir, daha etkili kullanılır ve daha az yan etkiye sahiptir.   

Supra Multi Magnezyum Complex içerisindeki B6 ne işe yarar?

Supra Multi Magnezyum, sadece günlük magnezyum ihtiyacınızı karşılamakla kalmaz, aynı zamanda B6 vitamininin güçlü etkisiyle birlikte gelir.

 

B6 vitamini magnezyum emilimini optimize etmede ve hücre içine taşınmasında önemli bir rol oynar, ancak birçok farklı faydası daha bulunur.

 

*B6 vitamini, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına, sinir sisteminin normal işleyişine, normal protein ve enerji oluşum metabolizmasına, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.

 

*Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği

Magnezyum Eksikliği, D Vitamini Eksikliğine Sebep Olur Mu?

D vitamini alıyor olmanıza rağmen eksiklik yaşıyorsanız, magnezyum eksikliği bu sorunun sebebi olabilir.

   

D vitamini, vücutta aktif hale gelmek için magnezyuma ihtiyaç duyar. Yeterli magnezyum olmazsa D vitamini üretiminde aksaklıklar yaşanır ve eksiklik devam eder.

 

D vitamini üretiminde rol oynayan enzimlerin doğru çalışması için magnezyum gereklidir. Magnezyum eksikliği, bu enzimlerin etkinliğini azaltabilir ve D vitamini üretimini düşürebilir.

 

Bu yüzden, sadece D vitamini almak yetmeyebilir, magnezyum seviyelerini de göz önünde bulundurmak önemlidir. Magnezyum eksikliği olan kişilerde D vitamini eksikliği olasılığı daha yüksektir.  

Kimler magnezyum takviyesine daha fazla ihtiyaç duyabilir?

Bazı kişiler magnezyum takviyesine daha fazla ihtiyaç duyabilir. Özellikle aşağıdaki gibi durumlarda magnezyum dengesini korumak için doktorunuza danışarak takviye kullanımını değerlendirebilirsiniz:

 

Sindirim sorunları, Kötü ve yetersiz beslenme,  Kronik stres,  Kronik hastalıklar,  Bazı ilaçların kullanımı,  Aşırı çay, kahve tüketimi,  Aşırı alkol tüketimi,  Yoğun fiziksel aktivite,  Yaşlanma,  Hamilelik ve   Aşırı kısıtlayıcı diyet programları.

Magnezyum eksikliği kolajen sentezini nasıl etkiler?

Magnezyum, normal protein sentezine katkıda bulunan bir mineraldir. Bu nedenle, vücutta en çok bulunan protein olan kolajenin sentezi için de gereklidir. Yeterli magnezyum olmadan kolajen üretimi sekteye uğrayabilir.    

 

Magnezyum, kolajen sentezi için gerekli olan enzimlerin işlevini destekler. Yeterli magnezyum olmazsa, bu enzimlerin etkinliğini azalabilir ve kolajen üretimi düşebilir.    

 

Bu yüzden, sadece kolajen tüketilmesi yetmeyebilir. Magnezyum seviyeniz de kolajenin etkinliği için önemlidir.    

 

Kolajen tükettiğiniz halde yeterince etki göremiyorsanız, altında yatan sebep magnezyum yetersizliği olabilir.    

 

Supra Kolajen takviyesini magnezyum ile birlikte alarak kolajen sentezini destekleyebilir ve daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.  

Supra Kolajen ve Magnezyum birlikte kullanılabilir mi?

Evet, Supra Kolajen ve Magnezyum'u doktorunuz aksini söylemedikçe birlikte kullanabilirsiniz. Hatta birlikte kullanıldıklarında sinerji oluşturarak daha güçlü bir etki sağlayabilirler.    

 

Kolajen takviyesinin etkinliğini artırmak istiyorsanız, magnezyum kullanmayı düşünebilirsiniz.  Bunun sebebi magnezyumun, kolajen sentezi için gerekli olan enzimlerin işlevini desteklemesidir.

 

Yeterli magnezyum almazsanız bu enzimlerin etkinliği azalabilir ve kolajen üretimi düşebilir.  

Eğer kolajen kullandığınız halde yeterince etki göremiyorsanız, bunun sebebi magnezyum eksikliği olabilir.    

 

Magnezyum, normal protein sentezine katkıda bulunan bir mineraldir. Bu sebeple, vücutta en yaygın bulunan protein olan kolajenin üretimi için de gereklidir.

Yeterli magnezyum olmadan, kolajen sentezi aksamaya başlar.    

Supra Kolajen takviyesini magnezyum ile birlikte alarak kolajen sentezini destekleyebilir ve daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.  

Benzer Ürünler

MCT Collagen MCT Collagen

Sinerjik Etki: MCT Yağı & Kolajen

499.00 TL
SEPETE EKLE
Beef Collagen (28 Saşe) Beef Collagen (28 Saşe)

#Hergün1Saşe

429.00 TL
SEPETE EKLE
Beef Collagen (280 gr) Beef Collagen (280 gr)

%100 Saf Kolajen Peptitleri

399.00 TL
SEPETE EKLE
Multi Collagen Complex Multi Collagen Complex

Çoklu Kolajen, Çoklu Etki

369.00 TL
SEPETE EKLE
Vitamin C + Çinko Vitamin C + Çinko

Supra Vitamin C + Çinko ile Tanışın

199.00 TL
SEPETE EKLE
Marine Collagen Marine Collagen

En Sevilen Balık Kolajeni

599.00 TL
SEPETE EKLE
Omega-3 Omega-3

EN İYİSİ, ŞİMDİ TÜRKİYE'DE!

% 16 İNDİRİM
499.00 TL
429.00 TL
SEPETE EKLE
Marine Collagen Beauty Complex Marine Collagen Beauty Complex

Denizden Gelen Sağlık & Güzellik

399.00 TL
SEPETE EKLE
Collagen For You Collagen For You

#CollagenForYou

429.00 TL
SEPETE EKLE
Collagen Beauty Formula Collagen Beauty Formula

#İçinde Güzellik Var

499.00 TL
SEPETE EKLE

Kaydol Kazan!

İndirimler, tavsiyeler ve yeniliklerden haberdar olmak için e-bültenimize kayıt olun..

Ticari elektronik ileti izni kapsamında tarafıma tanıtım ve kampanyalara ilişkin e-posta gönderilmesine izin veriyorum.

"Dengeli ve çeşitli beslenme sağlıklı yaşam için önemlidir. "Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez. Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık ya da ilaç kullanılması durumunda doktorunuza danışınız. Sitemizde yayınlanan içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi ve teşhis için hekiminize danışmanız tavsiye edilir.

Supra Protein Resmi Satış Sitesi - Supra Protein © 2023

Size yardımcı olmamızı ister misiniz?