Kolajenin zararı var mı?
Vücudun belirli ihtiyaçları için gereken kolajen takviyesi öncesinde insanlar doğal olarak kolajenin faydalarını ve zararlarını araştırmaya başlıyor. Vücudun doğal protein kaynağı olan kolajen aslında birçok faydayı bünyesinde barındırmaktadır. Bu nedenle de insanlar tarafından sıklıkla tercih edilir. Peki nedir bu kolajen? Faydaları ve zararları nelerdir? Gelin bu yazımızda birlikte inceleyelim.
Kolajen, vücudumuzda en çok bulunan proteindir. Bu protein kemik, kas, deri, kıkırdak, sindirim sistemi ve cilt için çok önemlidir. Zamanla 30 yaş sonrasında bu proteinin vücudumuz tarafından üretilmesi düşer. İşte bu noktada birçok sıkıntı ortaya çıkabilir. Bu nedenle de kolajen takviyesi almak şart olur. Öncelikle kolajenin faydalarına bakalım:
- Kolajen takviyesi selülitleri azaltır, deri dokusunda iyileşme sağlar.
- Sindirim sisteminin sağlığını olumlu anlamda geliştirmektedir.
- Tırnakları, saçları ve dişleri güçlendirir.
- Bağırsak hastalıklarının tedavisinde önemli bir rol oynar.
- Yaşlanma belirtilerini hafifletir, cilde büyük faydası vardır.
- Ciltteki kuruluğu, kırışıklıkları ve deri gevşemelerini azaltır, giderir.
- Kas inşasına fayda sağlar.
- Yağ yakımı konusunda vücuda yardım eder.
- Kolajen kornea sağlığına direkt olarak etkilidir ve göz sağlığını korur.
- Kolajen eklemlere iyi gelir.
- Kemikleri güçlendirir, kemik sağlığına olumlu katkıda bulunur.
Kolajen vücuda zarar verir mi?
Peki kolajenin vücuda zararı var mı? Aslında kolajen vücudun direkt olarak ihtiyaç duyduğu ve kendi ürettiği bir proteindir. Bu nedenle direkt olarak zararları var demek kesinlikle doğru olmaz. Fakat bazı kolajen takviyeleri nadir de olsa yan etkiler oluşturabilir. Bunun sebebi de takviye ürünlerde yer alan diğer maddelere (yardımcı bileşenler, süt ürünleri, gluten, çeşitli vitaminler vb.) veya üründe kullanılan kolajen kaynağına (balık, sığır, tavuk vb.) karşı bazı kullanıcıların hassasiyetleridir. Bu da genelde doz aşımı yapan veya bu maddelere karşı hassasiyetleri bulunan kişilerde görülebilen nadir yan etkilerdir. Peki bu durumlara bağlı olarak gelişen yan etkiler nelerdir?
- Yorgunluk hissi
- Şişkinlik
- Aşırı duyarlılığa bağlı reaksiyonlar
- Ağızda kötü tat
- Mide bulantısı, kusma
Kolajen takviyelerinin araştırmalara göre nadir de olsa en olası yan etkisi sindirim sorunları ve mide bulantısı olarak görünüyor; sağlığı olumsuz yönde etkileyecek kritik bir yan etkisi beklenmez. Böbrek ve karaciğer gibi organlarında sağlık sorunu olan bireylerin veya protein yönünden düşük miktarda beslenmesi gereken kişilerin kolajen kullanması sakıncalı olabilir. Bu nedenle kullanmadan önce düzenli ilaç kullananların doktoruna danışması önerilir.
Saf kolajen tozu ile başlayabilirsiniz
Kolajenin zararı var mı sorunuza yanıt verdiğimizi düşünüyoruz. Eğer kolajen takviyelerine karşı hassasiyetiniz olabileceğini düşünüyorsanız saf kolajen tozu içeren Supra Protein Beef Collagen ile kolajen yüklemesine başlayabilirsiniz. %100 sığır kaynaklı kolajen içerdiğinden dünyada en çok tercih edilen ve alerji konusunda en sorunsuz kolajen kaynağı olarak bilinir. Günde 10.000mg kolajen tavsiye edilse de dilerseniz dozu yavaş yavaş da artırabilir, günde 2.500mg ile kürünüze başlayabilirsiniz.
İhtiyacınız olan kolajen takviyesine hemen sahip olmak için web sitemizden sipariş verebilir, canlı destekten bize yazabilir veya 0216 740 0162 numaralı telefondan uzman desteği alabilirsiniz.
