Hesap Ayarlarınız

Sn. aşağıdan hesabınızla ilgili işlemlerinizi düzenleyebilirsiniz.

Alışverişlerinizden toplam TL puanınız mevcut.

Bu güne kadar toplam 231,771.12 TL tutarında alışveriş yaptınız.

Blog » Bilim

Kolajen nasıl neler için kullanılır?

Kolajen, vücudumuz için çok önemli bir protein türüdür. Bu protein türü genellikle cilt bakımını önemseyen kişiler tarafından yaşlılık belirtilerine karşı sıklıkla kullanılmaktadır. Kolajen vücudumuzun üretebildiği bir protein olsa da yirmili yaşların sonundan itibaren daha az üretilir. Bu nedenle başta cilt gençleştirme amaçlı olmak üzere sağlık açısından olumlu etkileri olması adına dışarıdan takviye olarak sıklıkla kullanılmaktadır. Cildimizde ortaya çıkan kırışıklık ve sarkma gibi birçok sorun kolajen kaybından ötürü yaşanır. Peki kolajen nasıl kullanılır?

Vücutta azalan kolajeni tekrar takviye edebilmek için birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemlerden en yaygınları ise şu şekildedir:

Su ile beraber tüketmek: Kolajen dediğimiz protein, suda rahatlıkla çözünebilmektedir. Bu proteinin tadı neredeyse yok denecek kadar azdır. Aynı zamanda kokusuzdur, içerken herhangi bir rahatsızlık vermez. 1 bardak suya 10 gram kadar kolajen tozu karıştırarak günde 1 defa içmek tamamen faydalı ve güvenlidir.

Çay ve kahve ile beraber tüketmek: Kolajen içeceklerinizin tadını, kokusunu ve aromasını değiştirmez. Bu nedenle sabah çay ve kahvenin içerisine dökerek tüketebilirsiniz.

Çorba ve yemeklere ekleyerek: Kolajen yönünden zengin kemikli etlerle sıklıkla çorba yaparız. Kolajen ihtiyacını daha da iyi bir biçimde karşılamak için çorbalara ve yemeklere bir ölçek toz kolajen ekleyebilirsiniz. Bu şekilde vücudunuzun kolajen ihtiyacını etkili ve hızlı bir biçimde gidermeniz mümkün. Bununla beraber kolajeni kahvaltılık gevrekler, kek ve pasta yapımı sırasında ya da sporcu içecekleri içerisinde de tüketebilirsiniz. Özellikle protein shake tarifleriyle beraber tüketmek sıklıkla tavsiye edilmektedir.

Smoothielerle beraber tüketmek: Kolajen tozu, özellikle sıvı ürünlerle harika bir uyum yakalamaktadır. Bu nedenle smoothie tariflerinize kolajen ekleyerek sağlıklı bir biçimde vücudunuzun günlük olarak ihtiyaç duyduğu kolajeni alabilirsiniz.

Beef Collagen 280 gr

Kolajen nasıl kullanılır sorusuna cevap verdiğimize göre şimdi de faydalarına bir göz gezdirelim. En iyi sonuç için 8-12 haftalık düzenli kullanım gerektiğini de not edelim.

Kolajen desteği, sadece ciltle alakalı olarak sınırlandırılmamalıdır. Kolajen takviyesi vücudumuzun birçok noktasında bize iyi gelmektedir. Örneğin saçlarımızı da kolajen desteği ile daha sağlıklı bir hale getirmemiz mümkün olmaktadır.  Kolajen kullanımı şu faydaları sağlar:

  • Cilt dokusunu düzeltir, cildi sıkılaştırır
  • Eklemleri destekler, daha esnek bir hale getirir
  • Daha gür saçlara ve canlı tırnaklara ulaşmayı sağlar
  • Yaraların daha hızlı bir biçimde iyileşmesine olanak tanır
  • Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar
  • Selülitlerin azalmasını sağlar
  • Kemikleri, kıkırdakları ve kasları güçlendirir

 

GÜNLÜK KOLAJEN KULLANIMI

Bilimsel araştırmalara göre günlük olarak 10 bin mg kolajen tüketimi daha faydalı, etkili ve hızlı bir biçimde sonuca ulaşılmasını sağlıyor. Bu nedenle bu oranlarda kolajen kullanmak, vücudunuzun kısa sürede sağlığa kavuşmasına imkân tanıyor. Bununla beraber kolajenin kaynağı da çok önemli. Her türlü GDO’lu yemden, antibiyotik ve ilaçlardan uzak yetiştirilen doğal ortamlarında yetişen hayvanlardan elde edilen kolajen en sağlıklısıdır. Kolajen kullanırken aynı zamanda sağlığa olumsuz anlamda etki edecek renklendirici, şeker ve koruyucu maddelerden arınmış olmasına da dikkat etmek şart.

Eğer sizlerin de kolajen takviyesi ihtiyacınız bulunuyorsa, sağlığınıza iyi gelecek kolajen takviyelerine Supra Protein güvencesiyle www.supraprotein.com üzerinden hızlıca ulaşabilirsiniz.

Diğer Makaleler


Bültenimize Abone Olun

Özel kampanyalar ve kuponlar, ipuçları, öneriler ve gelişmelerden ilk siz haberdar olun!

GÜVENLİ ALIŞVERİŞ

256 Bit SSL Sertifikası ile alışverişiniz güven altında.

AYNI GÜN KARGO

Hafta içi saat 14:00’e kadar verilen siparişler aynı gün kargoda.

KAPIDA NAKİT ÖDEME

Kapıda nakit ödeme avantajı ile hemen sipariş verebilirsiniz.

KREDİ KARTI İLE ÖDEME

Tüm kredi kartlarınızla hızlı ve kolay alışverişin keyfini çıkarın.