Supra Protein Blog

Vücudun doğal yollarla ürettiği proteinlerden biri olan kolajen, özellikle cildin sağlıklı ve güzel görünmesine destek olur; eklem ve bağ dokuların da temel yapıtaşıdır. Kolajen prote...

Yaş alırken bile zamana meydan okumayı, sağlıklı bir vücuda ve genç bir görünüme sahip olmayı kim istemez? Gelgelelim hayat akıp giderken geçen yıllar, sağlıksız beslenme, zararlı a...

Son dönemin en popüler ürünleri arasında yer alan kolajen takviyeleri, her geçen gün daha fazla kişi tarafından tercih ediliyor. Bu sebeple de pek çok kullanıcı, “Günlük kolajen ihtiya...

İçilebilir kolajen çeşitleri, günlük kolajen ihtiyacınızı karşılamanın pratik ve etkili yolları arasında yer alır. Dilerseniz doğrudan içerek tüketebileceğiniz, dilerseniz de gün b...

Cilt bakımı için kullandığınız kolajen ve elastin içeren krem ve maskeler beklediğiniz etkiyi göstermiyor mu? Bunun nedeni içerdikleri kolajen, elastin ve diğer etken maddelerin moleküler...

Kolajen, sadece hayvansal kaynaklardan elde edilebilen bir proteindir. Bitkisel kolajen tabirini kullanmak bu açıdan doğru değildir. “Collagen booster” olarak bilinen bitkisel takviyeler sadec...

Hayatımıza “Yaşlanmayı geciktirebilen mucizevi protein, adeta bir gençlik iksiri” gibi iddialı tanımlamalarla giren kolajeni yakından tanımak ister misiniz? O halde kolajen faydası, öze...

Cildin doğal yapısında bulunan kolajen, artan yaşa bağlı olarak ya da çeşitli hastalıklardan dolayı azalmaya başlayabilir. Bu durumda ciltteki kırışıklıklar ve çizgilenmeler artabilir...

Vücudumuzun çok büyük bir kısmını oluşturan proteinler gerek yapısal gerekse işlevsel anlamda sağlıklı bir vücut için çok önemlidir. İnsan vücudunda en fazla bulunan protein türü ...

Kolajen, pek çok farklı amaçla kullanılabilen bir proteindir ve bu toz ya da serum şeklinde kullanımları mevcuttur. Vücut bunu doğal olarak üretir ancak zamanla yaşlanmaya bağlı olarak ya...

Kolajen türleri, kolajenin nasıl elde edildiği, hangi kolajenin kullanılması gerektiği gibi konular birçoğumuzun kafasını karıştırabiliyor. Bu konularda sizleri bilgilendirmeye ara vermed...

Vücudun belirli ihtiyaçları için gereken kolajen takviyesi öncesinde insanlar doğal olarak kolajenin faydalarını ve zararlarını araştırmaya başlıyor. Vücudun doğal protein kaynağı ol...

İnsan vücudundaki en önemli proteinlerden biri olan kolajen, ağırlıklı olarak hareket sistemine etki eder. Eklemleri, kıkırdakları ve lifleri güçlendiren kolajen, aynı zamanda kemik sağl...

Kolajen takviyesi almak istiyorsanız, birçok sebebiniz olabilir. Ancak ihtiyacınıza yönelik hangi kolajeni kullanmanız gerektiği konusunda bir fikriniz yoksa, doğru adrestesiniz. Kolajen takvi...

If you are looking for the collagen supplement you need, it is critical that you find the right brand and place. Otherwise, a wrong collagen supplement will not only lead you to the results you are ta...

Collagen ampul tek başına değil de oral yolla alınan kolajen takviyesi ile birlikte özellikle cilt için kullanılmakta ve cilde birçok faydası bulunmaktadır. Başta cildi nemlendirmek için s...

Balık Kolajeni, pek çok özelliği sebebi ile son yıllarda çokça kullanılıyor ve hatta artan bir şekilde tercih ediliyor. Marine Collagen olarak da ifade edilen bu takviye ürünler, tamamen s...

Modern hayatın insan bedeni ve sağlığı üzerindeki tahribatı her geçen gün artıyor. Özellikle hareketsiz bir yaşam biçimi ve iş hayatından kaynaklanan aşırı stres nedeniyle hem psikol...

Son günlerin en popüler iki takviyesi C vitamini ve Çinko, Supra Protein kalitesiyle bir araya geldi. Başta bağışıklık ve kolajen üretimine destek olmakla birlikte bu iki elementin faydalar�...

Genellikle zihinsel ve fiziksel yorgunluk belirtileri bizi rutin tıbbi muayeneler yapmaya yönlendirir. Eğer herhangi bir fiziksel sorun yoksa bedeniniz sizden daha fazla dikkat istiyor anlamına ge...

Cildimiz bir ömür boyu kendini yeniler, derimizin canlı bir organ olduğunun ve bizi dışarıdan koruduğunun farkında olmamız gerekiyor. Hücre yenilenmesi işlemi cildin alt katmanlarından ba...

Daha iyi hissetmek, daha fazla enerjiye sahip olmak ve hatta daha uzun bir ömre sahip olmak mı istiyorsunuz? O halde egzersiz yapmalısınız. Düzenli egzersiz ve fiziksel aktivitenin sağlığa fa...

Muhtemelen MCT yağı hakkında yağ yakıcı, çabuk enerji kaynağı, metabolizmayı hızlandıran bir süper gıdadır gibi birçok şey duymuşsunuzdur....

Son zamanlarda C vitamini ve kolajeni sıklıkla duyar olduk. Bu makalemizde C Vitamini ve Kolajenin ayrı ayrı nasıl çalıştığını ayrıca birlikte nasıl çalıştığı ve faydalarının ne ...

Kolajen, hareket sisteminin yapı taşlarını, özellikle cilt, kemik, kıkırdak, lif ve eklemleri oluşturan proteindir. İnsanlarda ve hayvanlarda bulunmaktadır. Kolajen, vücudun her bölgesind...

Kolajen takviyeleri vücuttaki pek çok sistemin işleyişi için olumlu etkiler sağlar. Cildin doğal yapısının ve sağlığının korunması için kolajen takviyelerinden yararlanabilirsiniz. Ü...

En yaygın yaşlanma belirtileri arasında yer alan cilt kırışıklıkları, dış görünümünüzü olumsuz yönde etkileyen ve cilt sağlığınıza zarar veren unsurlar arasında yer alır. Kır...

İnsan vücudundaki en önemli proteinler arasında yer alan kolajen, hem hareket sisteminde hem de ciltte hayati rol üstleniyor....

“Kolajen kaç yaşında kullanılır?” ve “Hangi tip kolajen kullanılmalı?” gibi sorular, pek çok kişinin merak ettiği konulardandır. Cilt ve eklem sorunlarına destek olan kolajenleri d...

İnsan vücudundaki en önemli proteinlerden biri olan kolajen, ağırlıklı olarak hareket sistemine etki eder. Eklemleri, kıkırdakları ve lifleri güçlendiren kolajen, aynı zamanda kemik sağl...

Kolajen, vücutta doğal olarak sentezlenen yapısal bir proteindir. Vücutta bulunan proteinler arasında en yüksek orana sahiptir ve bağ dokusunun bileşeni olarak vücuttaki çeşitli yapıların...

Vücutta doğal olarak üretilen kolajen, en yararlı yapı proteinlerinden biridir. Kemikleri, eklemleri, dokuları ve cilt yapısını güçlendiren kolajen, yaş ilerledikçe azalır. Vücuttaki ko...

Kolajen takviyesi kullanmaya karar verdikten sonra hangi kolajen ve günde ne kadar kolajen kullanmak gerekir sorusu karşımıza çıkıyor. Bu yazımızda kolajen kullanım amacınıza, yaşınıza ...

İnsan bedeninin temel yapı taşlarından biri olan kolajen, vücuttaki protein moleküllerinin yaklaşık %90’ını oluşturmaktadır. Organlarda, kemik ve kıkırdak dokularda, cilt ve saç telle...

Kolajen, cilde esneklik veren, cildin sağlıklı görünümünü koruyan ve eklem, bağ doku, kemikler dahil vücut sistemlerinin işleyişini destekleyen çok önemli bir proteindir. Artan yaşla bi...

Vücudun en büyük organı olan cilt dokusu, yaşam boyunca pek çok etkenden zarar görür. Çeşitli kimyasallar, güneşten kaynaklanan UV ışınları ve fiziksel etkenler cilt yapısına zarar v...

Yorgunluk çoğu zaman önemsenmiyor olsa da pek çok insanın yaşam kalitesini düşüren bir sorundur. Halsizliğiniz günlük işlerinizi sürdürmenizi engelliyorsa, kendinizi sürekli yorgun ve ...

Kronik eklem hastalıkları veya geçici sağlık problemleri nedeniyle dönem dönem eklem ağrıları meydana gelebilir. Çözümüne ihtiyaç duyduğunuz eklem sorunları için uygun egzersizlerden...

Kolajen, insanlarda ve hayvanlarda bulunan hayati önemi olan bir protein türüdür. Cilt dokusuna, eklemlere, bağ dokusuna ve kemiklere esneklik ve sağlamlık kazandırır. Doku ve organların can...

MCT yağı, kilo verme amaçlı diyette olanlar, gün boyu enerjik hissetmek isteyenler, sporcular ve vücut geliştiriciler arasında oldukça popülerdir....

Son yılların popüler diyeti ketojenik beslenme (KETO) ile kilo vermeye çalışırken MCT yağının bu diyetin en popüler bileşenlerinden biri olduğunu gözlemliyoruz....

Günlük olarak yediğimiz yiyeceklerin miktarı, kalitesi ve çeşitliliğiyle ilgili bir dizi öneri ve kurala uyulduğunda oluşturulan diyet doğru ve dengelidir. Gün içinde enerjik hissedebilme...

Kilo alımının temel sebebi yaktığınızdan fazla kalori alımıdır. Kolajen takviyeleri genel olarak bir serviste protein kaynaklı olarak sadece 37 kaloridir. Bazı özel durumlarda ise kolajen...

Kolajen nedir ve neden bu kadar önemlidir? Çoğumuz kolajenin ne olduğunu merak ediyoruz. Kolajen, tüm memelilerin vücudundaki en yaygın protein maddesidir. Hepimizin az çok bildiği gibi; ten...

Saç için önemli iki maddeden biri kolajen diğeri hyaluronik asittir. Hyaluronik asit ve kolajenin özellikleri ve faydaları yıllardır test edilmiş ve olumlu dönüşler alınmıştır....

Hidrolize tip 2 kolajen, yeni bir güvenli ve etkili eklem sağlığı çözümleri paradigmasına öncülük ediyor. Peki, tip 2 kolajen; bir başka deyişle TİP II Collagen tam olarak nedir? Nered...

Kolajen vücudumuzda yapısal proteinler arasında çok önemli bir rol oynar: bağ doku işlevini destekler, dokuları besler. Tendonların, kemiklerin ve cildin sağlığına ve elastikiyetine katk�...

Yaşlanmaktan, eskisi gibi dinç ve güzel görünememekten korkuyor musunuz? Saçlarınızın, tırnaklarınızın çabuk uzamadığından mı şikayet ediyorsunuz?...

Deri, insan vücudundaki en büyük organdır, bizi dışarıdan koruyan ve en iyi kartvizitimiz olarak çalışan organdır. Saç derisinde kıl köklerinin sağlıklı tutunması için kolajen önem...

Zaman akıp geçerken birçoğumuz için endişe kaynağı olmaktadır. Bizler bu doğal süreci genel olarak güzellik, güç ve sağlık kaybı ile ilişkilendirir ve sonuç olarak yaşlanmayı üz...

“Kolajen nedir?” diye merak edenler için kısaca kolajen; vücudun kendi ürettiği ve cilt, bağ dokular, eklem, ve kemikler başta olmak üzere vücudumuzda en çok bulunan proteindir...

Muhtemelen "kolajen peptidler", "hidrolize kolajen", “kolajen hidrolizat” ve "kolajen tozu" terimlerine rastlamışsınızdır. Bu terimler, aynı şey için basitçe farklı isimlerdir. ...

Son yıllarda sıkça duymaya başladık. Kolajen, hidrolize kolajen, kolajen peptidler, jelatin… Belki de birçok değişik türde kolajen takviyesi de kullandınız veya kullanma düşünceniz var...

Kadınlar güzellik ve bakım için birçok yola başvuruyor. Doğa bize birçok mucize sunuyor, bunlardan biri de kolajen. Kolajen; sadece insanlarda ve hayvanlarda bulunan bir protein türüdür. Ol...

Çeşitli sebeplerle kolajen takviyesi kullanmaya karar verdiğinizde, yüzlerce ürün seçeneği ile karşılaşıp kararsız kalmanız oldukça normal. Bu kadar alternatif arasından size hem içer...

Beslenme yoluyla kolajeni birçok farklı formda satın alabilirsiniz. Sıvı, toz ve tablet formda sunulan kolajen ürünleri en sık tercih edilen ürünlerdir. Peki hangisi daha ideal? Birinin diğ...

Kolajen, vücudumuzda bulunan önemli bir protein türüdür. Kolajen; kemik ve kas dokusunda, tendonlarda ve cilttle yoğun olarak bulunur. Kolajeni, vücudumuzdaki hücreleri bir arada tutabilen, ç...

Modern hayat, insanların yapay bir güzellikle yetinmesini sağlayacak algılar yaratır. Bu nedenle sorunların kökten çözümü yerine yüzeysel şekilde ortadan kaldırılmaları söz konusudur....

Söz konusu olan cilt güzelliği ise akla gelen ilk yöntemlerden biri de maskelerdir. Yüzyıllardan beri nesilden nesile aktarılan tariflerden tutun da güncel kozmetik uygulamalarına kadar farkl...

Kolajen, vücudumuzda en çok bulunan proteindir ve bir tutkal görevi görerek onu bir arada tutar, birçok organda hayati görevler üstlenir. Zamanla vücudumuzun doğal olarak kolajen üretim meka...

Vücudumuzun tüm diğer bölümleri gibi cildimizin de yıllar içinde kendini yenileme yeteneği azalır. Cildin esnekliğini sağlayan kolajen ve elastin liflerinin yoğunluğu düşer ve ciltte k�...

Doğada yalnızca insanlar ve hayvanların başta deri, kıkırdak, bağ dokuları ve kemiklerinde bulunan kolajen, vücudumuzda kritik birçok göreve sahiptir....

Canlılar hayatlarını devam ettirebilmek için azota ihtiyaç duyarlar. Dünya dışı gezegenlerde yaşam izlerini araştırmak için azotun ilk araştırılan moleküllerden birisi olmasının ned...

Diyetinize kolajen eklemeye karar verdiyseniz hangi markanın hangi formdaki kolajeni seçilmeli sorusu karşınıza çıkar. Gıda takviyesi olarak proteinlerin dünyadaki en yaygın çeşitlerinin t...

Kolajen, namı diğer Collagen doğada sadece insan ve hayvanlarda bulunan özel bir proteindir. Vücudumuzda bulunmadığı yer neredeyse olmayan kolajen, eksikliği halinde birçok sorun yaşamamız...

Kolajenin öneminin ve bilinirliğinin son yıllarda iyice arttığını gözlemlemişsinizdir. Aslında ismini bilmese de atalarımız kolajenden zengin yemekler tükettiği için çok daha sağlıkl...

Bloğumuzda yayınlanan birçok yazıda belirtsek de hatırlatmakta fayda var. Özel bir protein olan kolajen peptidler, tüm protein tozları gibi toz formda üretilirler. Kolajeni toz formda alıp d...

Vücudumuzun yapı taşı, güzellik ve sağlığın mimarı kolajenin benzersiz faydalarını keşfettikten sonra sıra alacağınız kolajenin özelliklerini belirlemeye gelir. Araştırmaya baş...

Kolajenin saymakla bitmeyen faydalarını öğrendikten sonra yapılan ilk iş kolajen içerikli ürünlerin araştırılmasıdır. Bu aşamada karşınıza kolajeni farklı form ve kaynaklarda sunan ...

Daha genç, sıkı, pürüzsüz ve parlak bir cilt için tek bir besin alternatifiniz olsaydı önerimiz kesinlikle kolajen olurdu....

Kolajen takviyesi almaktan daha önemli bir şey varsa o da doğru kolajeni seçme aşamasıdır. Eğer yanlış veya kalitesiz bir kolajen kullanırsanız, kolajenin faydalarını göremeyebilirsiniz...

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kolajen takviyeleri ilaç statüsünde olmayan doğal ürünler olarak besin takviyesi kategorisi altında ruhsatlandırılır. Bu nedenle günlük alım dozu ...

Kendine has bir amino asit profiline sahip olan kollajen/kolajen, her protein takviyesi gibi toz formda üretilir. Her ne kadar en ekonomik ve pratik yöntem kolajeni orijinal toz formunda satın alma...

Vücudun birçok yerinde meydana gelebilen cilt sarkmalarının birçok sebebi bulunuyor. Eğer siz de başta yanaklarınız olmak üzere cilt sarkması sorunuyla karşı karşıyaysanız doğal yönt...

Son zamanlarda adından sıkça söz ettiren kolajen, vücudumuzdaki proteinlerin çoğunluğunu oluşturan, hemen hemen her dokuda bulunan hayati bir proteindir. Cilt dokusu %75 oranda kolajenden mey...

Kolajenin sihirli etkileri tüm dünyayı kasıp kavururken, her geçen gün kolajen kullanımı artıyor. Özel bir protein olan kolajen, vücudumuzu bir arada tutan tutkal gibidir. Cildimizin %75...

Ciltte meydana gelen kırışıklıklar, sarkma, nem kaybının temel nedeni vücudumuzdaki kolajen üretiminin azalmasıdır. Peki bu sorunlarla baş etmek mümkün mü? Cildimizde azalan kolajeni na...

Kuşkusuz söz konusu sağlığımız ve güzelliğimiz olduğunda her zaman en iyisini isteriz. Vücudumuzda yıllar geçtikçe azalan kolajen miktarını takviye etmeye karar verdiğimizde de haliyl...

Eğer cildinizde kırışıklılar başladıysa, saç ve tırnaklarınız güçsüz, eklem ve kemiklerinizde de sorunlar baş gösteriyorsa vücudunuzdaki kolajen miktarı azalmış demektir. Moder...

Her ne kadar uzak doğu ülkelerinde kolajen takviyeleri uzun yıllardır yoğun olarak kullanılsa da batının kolajen mucizesiyle tanışması yeni yeni gerçekleşiyor. Yaşlanma karşıtı deninc...

Kolajeni sıkça duymanıza rağmen tam olarak ne olduğunu bilmiyor musunuz? Hemen yanıtlayalım, kolajen vücudumuzda en çok bulunan proteindir. Başta cildimizde, eklem, bağ doku ve kemiklerimiz...

Kolajen takviyesi almaya karar verdiyseniz kolajenin nasıl üretildiğini, kaynağının ne olduğunu da merak etmeniz gayet doğal. Kolajen doğada yalnızca insan ve hayvanlarda bulunan bir protein...

Eğer cildinizde kırışıklıklar, nem kaybı, esnekliğinde azalma görüyor, saç ve tırnaklarınız yavaş ve sağlıksız uzuyor, eklem ağrıları ve kemiklerinizle ilgili sağlık sorunları ...

Aradığınız kolajen desteği için kısa bir araştırma yaptıysanız birçok markanın, farklı form, miktar ve içerikte kolajen ürünüyle karşılaşmışsınız demektir. Sizin ihtiyacınız...

Kolajen, vücudumuz için çok önemli bir protein türüdür. Bu protein türü genellikle cilt bakımını önemseyen kişiler tarafından yaşlılık belirtilerine karşı sıklıkla kullanılmakta...

Kolajen, vücudu bir arada tutan temel proteindir. Bu protein, vücutta; sindirim sistemi, deri, kornea, kıkırdak, kemikler, diskler ve kıkırdak yapılarında bolca bulunmaktadır....

Kolajen, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu ve üretimini sağlayabildiği özel bir proteindir; tükettiğimiz besinlerden topladığı amino asitler sayesinde kolajen üretir. Ancak belli bir dönemden ...

Kolajen, sağlığa ve güzelliğe olan etkileri ile biliniyor. Bu bilgi ışığında kullanımı da günden güne artmakta… Kolajenin faydalarından kısaca söz edecek olursak ise başta eklemler...

Neden kolajen kullanmalıyız sorusu, bugün genç ya da yaşlı herkes için büyük bir önem taşıyor. Çünkü yaş ile bağlantısız bir şekilde herkesin ihtiyaç duyabileceği bir destekten s...

Kolajenin kemiklerimize, eklemlerimize ve cildimize olan mucizevi dokunuşlarına tanık olmanız artık çok kolay. Çünkü genç yaşlı, kadın erkek herkes için son derece önemli olan Kolajeni,...